生生優動學院
徒手/動作
課程
【實體課程】2026/10/24(六)膝關節實戰解剖學與臨床筋膜伸展暨徒手運動訓練
- 日期
- 2026-10-24
- 時間
- 09:30–16:30
- 學分
- 6 繼續教育學分；5 繼續教育時數
- 價格
- NT$7,200／NT$6,500
- 地點
- 生生優動學院教室(台北市中正區福州街10號2F)
- 講師
- 張正琪
課程介紹：膝關節是人體承重與動作轉換的核心關節，與站立、行走、跑跳及上下樓梯等日常與運動動作密切相關。膝部不適常源自下肢關節穩定度不足、肌筋膜張力失衡或動作控制異常，進而影響功能與運動表現。本課程以臨床實戰解剖學為基礎，結合肌筋膜理論、徒手治療與動作訓練，協助學員建立從評估到介入的完整思維。上午聚焦膝關節相關結構與功能評估，並進行徒手與筋膜伸展實作；下午透過 Floss band 與功能性動作訓練，強化下肢動作力線、膝關節穩定性與動作控制，提供臨床與運動現場可立即應用的治療與訓練策略。
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