孕期舒緩與功能性運動指導【台中場】

匯款完成後，請填寫表單，我們會寄確認通知給您，如您未收到請查看垃圾郵件。謝謝 --- 目標族群：物理治療師、教練、孕產婦本人及家屬、有興趣人士 --- 學習目標： 1.瞭解各孕期的身心變化及其影響 2.學習各孕期所需要的身體能力與放鬆手法，並能實際操作 3.瞭解生產時需要的骨盆動作，並能指導孕婦進行 4.學習並能指導相關助產運動 --- 課程大綱與說明： 本課程將深入探討孕產期的生理變化，並將這些變化與實際操作結合。我們將透過深入且易懂的解說，讓您瞭解每一個孕期會遇到的生理變化，以及對應該孕期所需要的身體能力、放鬆手法，生產時所需要的骨盆動作以及相關助產運動。 在孕期部分，我們將從早期孕期開始，探討孕婦在這個階段可能會遇到的生理變化，如噁心、嘔吐、疲勞等，並討論這些變化如何影響孕婦的日常生活和運動能力。我們將介紹一些簡單的放鬆手法和運動，以幫助孕婦緩解這些不適。隨著孕期的進展，我們將討論孕婦的身體和心理如何變化，並提供相應的運動和放鬆手法。 在生產部分，我們將重點討論生產過程中的骨盆動作，並介紹一些可以在生產過程中使用的助產運動。

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